黃洛敏姑娘

      今日是預苦期的第四主日，經過了四星期的時間，相信大家在這期間已曾透過不同的方式去經驗預苦期。宣德家今年推行了<感動之旅>的靈修旅程，而聖樂部也製作了受苦節默想純音樂詩歌 <主在十架> 與大家分享，以鼓勵和推動大家在預苦期當中去經歷反省、禱告、實踐，準備迎接基督復活。

      青少年部就鼓勵Sunday Teen地的青少年於四十日大齋期內，嘗試對自己作出挑戰，例如禁食操練、減少使用手機時間、戒掉一個壞習慣等等，希望青少年能透過這些短期操練，可以學習悔改自省及思念耶穌基督的受苦。

      除了自我挑戰的操練，我自己亦透過每日省察去禱告：

一、回味感恩
      以感謝天父作為開始，為當天所有心懷感謝的事感恩。讓心思任意漫遊，回顧天父如何具體地在當天的某個時刻、某件事情上祝福自己。不論大事或小事，都讓它們浮現出來，什麼事情都可以，例如：信仰生活中的恩惠，婚姻生活中的禮物，或是當天上班路程的順暢等。

二、懇求聖靈光照
      回顧當日表現得不太好的時刻。但要謹記在回顧之前，先求天父以祂的聖靈充滿自己，好使自己能在聖靈的帶領下走過這段艱難的內省歷程，否則可能會試圖以否認來隱藏過失，或陷入自憐的狀態裡，又或變得厭惡自己，憤恨難平。

三、回顧與承認缺失
      回顧過去的一天，祈求天父讓自己看到當天大小失誤的時刻，並以一種莊重的態度來看這些失誤。

四、祈求寬恕與治癒
      如果犯了罪，祈求天父原諒、寬恕自己的罪愆，走回正路。如果沒有犯罪，而是有失誤，祈求天父治癒可能已造成的傷害，並幫助克服困難，繼續往前走。也求天父賜予智慧，讓自己在未來懂得應對這些容易走岔的時刻。

五、為翌日祈禱
      祈求天父顯示翌日可能會遇到的情況，想像翌日要處理的事情、要面對的人、要深思熟慮作的決定。若預見翌日可能會遭遇困難，就祈求祂的幫助，尤其是當預見翌日將會面臨曾使自己跌倒的相同誘惑時，便應特別為此祈求天父的幫助。  
​      大齋期中的靈性操練 ，不論是以何種方式，都對信仰生命尤其重要，盼望大家在今年仍然處於疫情的陰霾下，更能體驗出預苦期記念基督受苦的意義。
​

何智雄牧師
 
      相信有不少弟兄姊妹已開始了<感動之旅> 四十天的旅程，未知大家的進程如何? 但，我們可以問為何是四十天嗎?
數字「四十」經常出現在聖經中。由於「四十」經常出現在涉及審判或試探的語境中，許多學者認為它是｢試煉｣或｢審判｣的字。可是，這並不意味著「四十」完全是象徵性的；它在聖經中仍然有字面意義，「四十天」的意思就是「四十天」，但看起來似乎上帝選擇這個數字是為了強調患難困苦的時代，但是筆者又再必須指出，聖經並沒有一處特別賦予數字四十特殊的意義。

       <感動之旅>的第三天，這兩天環繞著兩節對於以色列人，非常重要的兩節經文。申命記 6: 4-5節，「以色列啊，你要聽！耶和華我們神是獨一的主。 你要盡心、盡性、盡力愛耶和華你的神。」所以，神吩咐以色列人要記在心上，也要殷勤教訓他們的兒女。無論坐在家裡，行在路上，躺下，起來，都要談論。也要繫在手上為記號，戴在額上為經文；又要寫在他們房屋的門框上，並你的城門上。直到今天，以色列人還是樂於實踐。

      原文的「聽」(SHEMA)，除了解作聽之外，還有「要回應」的意思。所以譯作「聽從」會更貼近原文。而「愛」原文除了有情感之外，還有「決心」的意思，所以譯作「委身」會更佳。若我們現在用這兩個意思，讀入經文時，相信會有更深一層的理解 !

      有些人太重視數字命理學，試圖在聖經的每個數字後面找到一個特殊的意義。聖經中的數字通常只是一個數字，包括數字「四十」。另外，聖經也沒有明顯地指示今天的信徒，我們非要守四十天預苦期不可，不過，這卻是一個教會的優良傳統，操練我們要聽(從) ! ...... 無論坐在家裡，行在路上，躺下，起來，都要談論主為我們的死。使我們邁向盡心、盡性、盡力愛 (委身) 耶和華我們的神 ! 鼓勵大家分別為聖，努力完成這「四十」天，享受與神同行的日子 ! 重點是盼望大家都願意「聽從」、「委身」基督。願主賜福給大家!

黃雅麗姑娘

      預苦期的設立，最初是為了給予準備在復活節受洗的人一段安靜默想期，在此期間他們要靜思己過、禁食、克己、禱告，慢慢地，一般信徒多會在此期間禁食禱告、悔改自省，思念基督的受苦受死。有傳統教會以這四十日配合耶穌在曠野四十晝夜面對試探的事蹟，提醒信徒預苦期的意義。

      馬太福音記載，主耶穌在開始傳道之先被聖靈引導，在曠野受魔鬼試探四十天。聖經記載，當時耶穌就是引用以下的經文擊退了魔鬼的試探：
『人活著不是單靠食物，乃是靠 神口裏所出的一切話。』
『不可試探主你的 神。』
『當拜主你的　神，單要事奉祂。』

      耶穌所引用的經文（申六~八章），正是昔日以色列人在曠野飄流四十年，從失敗經驗中總結的教訓，當我們進入四十天安靜默想的旅程，可以特別留意這三方面的提醒：

一、耶穌完全信靠天父的供應，好像以色列人在曠野仰望神從天上降下嗎哪一樣，告訴我們遵行天父的旨意，比滿足肉
       體即時的需要更加重要。
二、以神的話作方向和原則。昔日，夏娃因蛇的說話而懷疑神說話的真實性，但耶穌卻專心仰賴神的說話，信心沒有動          搖，因為祂明白「不可試探主你的神」。
三、靠神的話安穩。第三次的試探，魔鬼提供一條捷徑給耶穌，一個不用受苦就能得到榮耀的方法：就是只要耶穌向撒
       但俯伏跪拜。比起十字架上被釘受苦，這無疑是非常吸引的，人都會選擇「趨吉避凶」，最好可以遠離禍患，但耶
       穌雖然知道自己將要面對的苦楚，卻堅持拒絕撒但，面對禍患，主耶穌給我們的榜樣，就是堅持敬拜及事奉獨一的         真神。

      今年的聖灰日正遇上中國的農曆新年，預苦期在一片喜氣洋洋中開始了，教會鼓勵弟兄姊妹參與預苦期四十天靈修默想操練。你是否已預備好進入這趟豐盛的屬靈旅程？所謂「萬象更新」，盼望弟兄姊妹透過經文、反省、禱告及實踐，重新思想你的救恩，讓你的生命被神更新、改變。
​

彭潤平傳道

      主耶穌被捉拿之前，曾預言有門徒要出賣自己，也曾預言門徒將四散，彼得更會三次不認主。之後祂帶著門徒在客西馬尼園祈禱，並吩咐門徒要和祂一同儆醒祈禱，可是門徒竟先後三次睡著了！主耶穌當時責備門徒說：「總要警醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。」（太26:41）。對於主耶穌的預言，門徒並未放在心上，反竟在園裡睡著了，未有主一同警醒禱告！

      事件反映了我們基督徒好容易失去焦點和警覺性，當最壞的情況未出現時，我們慣性習以為常，照常吃喝，如常安然入睡；我們缺乏危機感，也對主耶穌的說話缺了一份謹慎態度，對主的吩咐無動於中。  
   
      去年因為疫情緣故，我們面對了前所未有的危機：不能正常上班、上學，就連教會的正常聚會也受到影響，崇拜、團契等都被逼在網上進行，大家生活上有了很大的轉變，但是，大家卻因著在家工作及學習，反而多了時間讀經、祈禱；甚至有不同的機構組織趁機提供了許多網上課程讓信徒免費參與，讓信徒在在疫情下反能把握機會追求真理，同心抗「逆」。

      一年過去，此時此刻我們那份追求、渴慕真理的心是否仍一樣熾熱呢？還是已習以為常，警醒的心已經不再呢？按教會傳統的年曆，復活節前的四十日（不計算主日）是預苦期（Lent）的開始。以今年來說，2 月 17 日（三）就是預苦期的首天。預苦期（或大齋期）是讓信徒在這四十日特別思念基督的受苦受死，並安靜自己，省察自己的屬靈光景，反省悔罪，禁食禱告，準備迎接基督復活的節期。當然預苦期不僅要我們反思己過，悔罪回轉，更加要我們清晰聚焦於自己從上而來的召命，重新背起十字架來跟從主耶穌。

      但願我們在預苦期能不斷反思，無論主耶穌給我們甚麼召命，都要立定志向去回應，即或為了實踐祂的召命而受苦，我們也應懷著受苦的心，隨時預備好自己。再者，我們也要時刻警醒禱告，免得失焦、失去方向，還要記著天天背起十字架來跟從主耶穌，隨時預備好迎接主耶穌再來。
​

郭惠珍姑娘

      最近偶然聽到一個晚間電台節目，吸引了我的注意，便開始追聽。主持人在分享生活點滴的言談間，透露了自己是個基督徒。我也留意到他所訪問的嘉賓，多是基督徒藝能界人士，在訪問中，受訪者分享他們的成長、人生高低起跌的經歷，尤其談及到信仰對他們的影響，有時耐人尋味，有時風趣幽默，內容甚有鼓勵。

      記得其中有個環節，是主持人與聽眾分享與兩個年幼女兒的生活點滴，其中談到孩童天真可愛的說話和思維，叫人聽得津津有味，感受到這家庭的溫馨。主持人每周都會訪問一些專 家，彼此分享為人父母應如何與子女溝通，內容主要是個人的經歷帶出的真實體會，沒有說教的味道，所以節目內容很適合全家收聽。在節目結束前，大多會播一首現代流行的詩歌來回應當晚的節目內容。整個節目雖長達兩小時，但內容輕鬆，都是針對一般人的興趣和需要，因此令人聽得舒暢，又能為聽眾加增正能量，相信有不少人喜歡聽這節目。

      這節目的主持人刻意用一種軟性手法，透過大氣電波廣泛而自然地傳揚福音，我認為很值得讚賞。我們教會向來重視推動宣教，包括本土福音事工，以往我們每年都舉辦福音主日，弟兄姊妹都踴躍邀請親友出席聚會，現時崇拜轉換了在網上進行直播的方式，邀請人加入崇拜就方便得多。無論疫情未來進展如何，相信網民人數會不斷增加，連「老友記」們都在學用手機上網，相信回復實體聚會時，教會也要繼續發展網上網下雙線同時進行的模式。

      此外，在疫情下，不少會眾因限聚令已久未相見、相聚。因應目前的種種情況，如果我們可以隔周或每月一次在崇拜中邀請弟兄姊妹分享生活見證，錄製成 3-5 分鐘的短片，這樣，上網參與崇拜的人，都有機會同時聽到信息和見證，會眾之間也可藉此加強彼此的認識和連繫。 見證內容不必是石破天驚的神蹟奇事，就是平凡生活中與神相遇的經歷也來得自然親切，讓人看到偉大的神就是那樣向平凡人彰顯祂自己。分享者可自行拍攝或請教會派人協助處理，短片播放形式可因應分享者的意願設定是否公開，或保留多少天才下架等。

      若有這樣的計劃，教會自然要加強培訓會眾，使會眾都願意與人分享神在自己身上的種種 作為，務求人人都勇於講見證，樂於講見證。每個見證都是一種祝福，既能傳揚主愛主恩，又能培訓信徒，加強教會與信徒的連繫及堅固信徒的信心。若能如此，無論對宣教或牧養信徒都大有裨益。就讓我們同心擺上自己，求主使用，榮神益人!