基督教宣道會宣德堂
  • 首頁
  • 關於宣德
    • 同工團隊
  • 最新動向
    • 聚會時間
    • 代禱事項
    • 見證分享
  • 青成STage
  • 青少年部
  • 成人部
    • 迦南團契
    • 呂底亞團契
    • 薪火相傳
    • 希伯崙團契
    • 約書亞團契
    • 迦勒團契
    • 沙龍團契
  • 牧者之言
  • 講道重溫
  • 聯絡我們

你經常感到孤單嗎?

27/9/2020

 
黃雅麗姑娘

      英國首相在2018年任命了史上第一位「孤獨事務大臣」。英國人口6560萬,2017年的一份報告顯示,有超過900萬人長期處在「經常孤單」的狀態,比整個倫敦市的人口還要多。有報告指,到2030年,孤獨將是影響人類健康的最重要因素之一,紅十字會的研究顯示,長期處在「經常孤單」的狀態,會容易引發身體、心理和情緒問題,甚至增加心血管疾病、糖尿病和癌症的患病風險。更有專家認為孤獨和「每天抽15根煙」對人體健康的影響相類似。這是我們社會需要面對的問題。

      獨處(一個人生活)並不等同於孤獨。近代文學家朱自清在他的作品《荷塘月色》中曾提到「我…愛羣居,也愛獨處。」講到孤獨,可能我們會想起獨居老人,其實孤獨可以出現在人生的不同階段:每天不需要再為子女勞碌的「空巢期」母親,長年熱愛工作的中年男士,又或飽受學習壓力的學生……。如果與家人關係疏離,缺乏正常的關係,「沒有人明白我」的感覺都容易令人產生孤獨感。

      「好悶啊!」這句話,可能大家近期不斷聽到,疫情引致的社交隔離帶來不少生活的影響,我們如何令生活更有意義?感謝主,這段期間有很多不同主題的講道、主日學課程等上載網上,供信徒學習,教會亦鼓勵不同團組組織祈禱會,讓大家一同參與,在禱告中彼此分享紀念,筆者亦樂在其中。當然,若花太多的時間在社交媒體上,亦可能讓人在真實世界中離人群更遠,在真實生活中更感到無人傾訴的孤獨;有家庭輔導工作者建議,我們應該盡力建立與人聯絡的「習慣」,例如致電問候朋友及家人,向家人分享每天所見的趣事,發掘新口味的零食、玩意,然後與身邊人分享……。
筆者相信疫情總有一天會過去,大家除了增強自我的免疫力,做好個人的防護措施之外,更重要的是保持身心健康,才能戰勝病毒。

      你經常感到孤單嗎?不妨試試在網上找一個孤獨感等級測試,或許能讓你對自己有更多的了解。
「一宿雖然有哭泣、早晨便必歡呼。」(詩三十:5)
 
 
 內容參考:
https://www.arealme.com/loneliness-quiz/zh/(https://www.youtube.com/watch?v=QgnE0jH9NwI (孤獨感等級測試)

評論已關閉。
    圖片

    牧者之言

    每星期一篇,
    ​牧者與你分享之言。

    ​發佈日​期

    九月 2023
    八月 2023
    七月 2023
    六月 2023
    五月 2023
    四月 2023
    三月 2023
    二月 2023
    一月 2023
    十二月 2022
    十一月 2022
    十月 2022
    九月 2022
    八月 2022
    七月 2022
    六月 2022
    五月 2022
    四月 2022
    三月 2022
    二月 2022
    一月 2022
    十二月 2021
    十一月 2021
    十月 2021
    九月 2021
    八月 2021
    七月 2021
    六月 2021
    五月 2021
    四月 2021
    三月 2021
    二月 2021
    一月 2021
    十二月 2020
    十一月 2020
    十月 2020
    九月 2020
    八月 2020
    七月 2020
    六月 2020
    五月 2020
    四月 2020
    三月 2020
    二月 2020
    一月 2020
    十二月 2019
    十一月 2019
    十月 2019
    九月 2019
    八月 2019
    七月 2019
    六月 2019
    五月 2019
    四月 2019
    三月 2019
    二月 2019
    一月 2019
    十二月 2018
    十一月 2018
    十月 2018
    九月 2018
    八月 2018
    七月 2018
    六月 2018
    五月 2018
    四月 2018
    三月 2018
    二月 2018
    一月 2018
    十二月 2017
    十一月 2017
    十月 2017
    九月 2017
    八月 2017
    七月 2017
    六月 2017
    五月 2017
    四月 2017
    三月 2017

    牧者

    全部
    何智雄牧師
    吳開甜傳道
    張美薇牧師
    彭潤平傳道
    彭潤平傳道
    朱映潮傳道
    葉翠筠姑娘
    譚景平傳道
    譚景平傳道
    郭惠珍姑娘
    郭惠珍姑娘
    郭鴻標牧師
    陳慧芬姑娘
    陳慧芬姑娘
    黃洛敏姑娘
    黃洛敏姑娘
    黃雅麗姑娘
    黎建勳牧師

Picture
2020©Copyrightv 基督教宣道會宣德​堂 
  • 首頁
  • 關於宣德
    • 同工團隊
  • 最新動向
    • 聚會時間
    • 代禱事項
    • 見證分享
  • 青成STage
  • 青少年部
  • 成人部
    • 迦南團契
    • 呂底亞團契
    • 薪火相傳
    • 希伯崙團契
    • 約書亞團契
    • 迦勒團契
    • 沙龍團契
  • 牧者之言
  • 講道重溫
  • 聯絡我們